Basketball

Basketball spielen wie Michael Jordan – davon träumen viele. Bei uns wirst du zwar nicht der nächste Michael Jordan, aber du kannst deine Fähigkeiten verbessern und in einem tollen Team eine gute Zeit haben!

Basketball ist ein sehr schnelles Spiel. Deshalb fördert es deine Reaktionsschnelligkeit, Orientierung und Konzentration. Außerdem verbesserst du beim Basketball dein Ballgefühl und deine Geschicklichkeit. Beim Basketball musst du viel laufen. Die vielen Sprints verbessern die Ausdauer und Kondition. Und das Werfen trainiert die Muskeln. Zum Beispiel in den Armen, Schultern, Beinen und den Po.